VivoBarefoot
Con 200.000 terminazioni nervose, 33 muscoli principali, 28 ossa, 19 legamenti, il piede umano è un capolavoro biomeccanico.
Negli ultimi 40 anni siamo stati guidati da un malinteso comune che , adottando cuscini imbottiti, le scarpe da ginnastica siano migliori. Nonostante tutti gli sviluppi della tecnologia nella calzatura sportiva, si stima che il 79 per cento delle persone rinuncia alla pratica a causa di un infortunio patito durante un atto che dovrebbe essere naturale, per il quale siamo predisposti
Tuttavia, a meno che non si sia abituati dalla gioventù, si rischia di essere privi di alcune qualità fisiologiche e competenze biomotorie necessaria per la corretta esecuzione del gesto. La corsa a piedi nudi è una competenza che deve essere appresa. L'essere umano moderno è generalmente scollegato con la natura, quindi abbiamo bisogno di imparare di nuovo a correre.
VIVOBAREFOOT aiuta ci incoraggia a muoversi come milioni di anni di evoluzione ci hanno destinati - a piedi nudi.
SCIENZA E BAREFOOT:
Il nostro esperto Lee Saxby:
"Propriocezione. Dare senso alla corsa a piedi nudi"
ALLENAMENTO
Se si è pronti a muovere i primi passi a piedi nudi visitare questa pagina:
